MENU
BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント

BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント


BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント


ハンドル部分を握って色々な運動を行います。スナッチ、スィング、クリーン、ジャークなど、全身を使って挙上する種目では、ダンベルやバーベルでは味わえない衝撃と刺激を筋肉に与えることができます。
※ 商品は1個単位になります。 ・32kg(重さにより持ち手など形状が写真と多少異なる場合があります)・単位/1個[グリップ太さ]39mm[グリップと球体の間隔]55mm IVANKO ケトルベルはここが違う! 1)握力を鍛えられる太めのグリップ:グリップの太さは32~39mm(重量で変化)であり、使いこなすには強い握力を要します。その為、トレーニングをする課程で自然と強い握力が養われていくのです。2)バランス能力を要する形状:ケトルベルは、重心がグリップ部分と離れているためにバランスが取りづらい事が特徴ですが、IVANKOケトルベルでは、グリップと球体部分の間隔を広め(55mm)にとっており、その"バランスの取りづらさ"が強調されています。3)ハンドルは頑丈な安心設計:ハンドルと球体の接着方法を工夫し、ハンドルが抜け難い特殊設計となっています。勢いをつける動作が多いケトルベルだからこそ、十分な安全性が必要だと考えています。4)使い心地の良い表面加工:ケトルベルの動作では、表面加工も重要になってきます。ツルツルし過ぎていると、汗によって滑ってしまい、ザラザラし過ぎていては、手のひらを痛めてしまいます。IVANKOケトルベルは、使い易さを考えた表面加工が施されています。 ■ ダンベルとの違い:ダンベルはグリップ部分に重心が存在しますが、ケトルベルでは、グリップ部分から離れた球体の中心に重心が位置するため、バランスが取りづらくなります。また、遠心力が強くかかるため筋肉や腱に衝撃的な刺激をかける事が可能です。特にクリーンやスイングなどの種目では、その特徴を強く実感できるはずです。 ■ 格闘技、アスリートにも最適:上記のような理由から、ケトルベルトレーニングは競技者の能力アップやスランプ脱出にも効果的なのです。 ■ 重量を選ぶ際のポイント:ケトルベルを使った運動種目の中には、頭上にケトルベルを差し上げたり、差し上げたまま保持するものが多く存在します。先ず通常のダンベルや鉄アレイを使って頭上にしっかり保持できる重量を確認し、それと同じか少し軽い重量を選ぶとよいでしょう。但し、種目によっても扱える重量は異なりますので、同様にダンベルなどで疑似動作を行って重量を判断して下さい。男性は12kgか16kgからスタートし、24kgや28kgを目標にすることが一般的です。32kg以上はかなりの上級者向けとなっています。(女性は4kgか8kgがお勧めです) [ご注意]ケトルベルでトレーニングを行なう際は、周りの人や物に十分注意して行なってください。周りの人にケガをさせたり、器物を破損したりしないようにご注意ください。また、できれば屋外で行なうことをお勧めしますが、室内で行なう場合は床に落下させないよう十分に注意を払ってください。床の破損だけでなく、トレーニー自身もケガをする可能性が高くなります。 ダブルスイング オーバーヘッドスクワット モデル:宮本和志(全日本プロレス) ● 格闘家必見!マイク・マーラーのケトルベル・トレーニング DVD はこちらです。 ● マイク・マーラー「ケトルベル・トレーニングマニュアル」はこちらです。

BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント


BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント,オンライン JSL 上下セット 2.5サイズ (背継仕上) さくら JSL2.5 九桜!,;クレープ ユニフレーム 板厚9.0mm プロ仕様!極厚バーベキュー鉄板!BBQ・アウトドアの必須アイテム。!

.!オンライン ネイビーブルー メモリー,!BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント,cm 今月のおすすめ品!.

.スミノエアスワンサンゲツ川島織物 スタンダード縫製  ME2478I'm ウェイトテープ仕様▼川島織物セルコン !'mシリーズ アイム 【送料無料】オーダーカーテン▼ヨコ使いレース,.※このガットはラケット同時購入無料ガットの対象外です。ゴーセン:GOSENポリブレイク16POLYBREAK16TS160テニスガットストリングゲージ:1.31mm(16GA.)長さ:12.2m(40FT.) 野球.

ホワイト 車用品・バイク用品!.直筆仕上げ油絵絵画アートフレームサイズS【油絵直筆複製画】【油彩布キャンバス国内生産】絵画販売人物画310×260mm送料無料(ルノワール) 絵画構図!!!初夏-マッターホルン- オリジナルインテリア絵画 直筆仕上げ絵画】【キャンバス・額縁付】 送料無料  F3サイズ 油彩.関連商品 ペットバギー.BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント!BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント!.!CKD(株)]【TC】【TN】 空圧用品.BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント.

BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント,..

#150 20枚入り オンライン 50X10 JP 【メーカー在庫あり】 (株)イチグチ AC,ペットバギー (まとめ買い) CA-2!

,;


BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント,BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント フィットネスショップ



BELL IVANKO(イヴァンコ)ケトルベル GOLD'S GYM(ゴールドジム) 32kg/1個 【ケトルベルの決定版】KETTLE サプリメント


IN THE RACE - KYUSHU KYORITSU UNIVERSITY RUGBY FOOTBALL CLUB

Next game 公式戦試合結果

Next game 公式戦試合結果 Next game 公式戦試合結果
大阪体育大学A
春季関西遠征
6/23  14:45~

Past game Past game

-->
九州共立
47
-
34
かぶと虫クラブ
06/17  前半28-15 / 後半19-19
春季オープン戦試合結果

Schedule Schedule

2018/6/23
2018/6/3
2018/5/5

News/Blog お知らせ・ブログ News/Blog お知らせ・ブログ

2018.07.27

2018.06.14

2018.05.16

ウッドスカルプチャーアート・フォレストツリー(wh+np)[絵画通販]【絵のある暮らし】【壁掛けフックつき】 風水画 2018.02.22

〔2018年度学生幹部の報告〕

2018.01.10

2017.09.02

春-雪解け- オリジナルインテリア絵画 直筆仕上げ絵画】【キャンバス・額縁付】 送料無料  F3サイズ 油彩 2017.07.10

2017.05.31

2017.05.03

春季オープン戦更新

2017.04.12

2017.03.13

2016.11.17

2016.10.11

オンライン ミズノ 82JA8Z1031 ★ポイント10倍★

2016.09.20

2016.08.30

2016.08.03

2016.07.11

2016.07.01

関連商品 ペットバギー 2016.07.01

7月の試合スケジュール

2016.06.02

直筆仕上げ油絵絵画アートフレームサイズS【油絵直筆複製画】【油彩布キャンバス国内生産】絵画販売人物画310×260mm送料無料(ルノワール) ホビー 2016.05.11

ローズカットダイヤモンドリングゴールド、ピンクゴールドでもお作り頂けます送料無料 誕生石から探す

2016.05.06

2016.04.25

2016.04.22

2016.04.14

2016.04.12

2016.04.12

第54回 木元杯 九州セブンス 予選リーグ結果

2016.04.04

(まとめ買い) ペットバギー 2016.04.04

平成28年度九州共立大学入学式

2016.04.04

2016.02.22

座金 規格(GSB-061305) 螺子類 2016.02.22

2016.02.20